每天吃营养丰富的西梅可能有利于骨骼健康并减少导致骨质疏松症的炎症因素 - {$web_name} 骨质疏松症会增多骨折的隐患

每天吃营养丰富的西梅或许有利于骨骼养生并缩减导致骨质疏松症的炎症因素
（神秘的地球uux.cn报导）据cnBeta：一项针对绝经后人群的探究表明，每天吃营养丰富的西梅或许有利于骨骼养生并缩减导致骨质疏松症的炎症因素。这项探究将于这周在费城举行的美国生理学会年会上公开。据估计，刚刚5G网络深夜读到泪目到2030年，美国50岁以上的最新节目录制观察1360万人将患上骨质疏松症--由骨骼矿物质密度下降引发的骨强度损失。
骨质疏松症会增多骨折的隐患，尤其是在老年人中。历程更年期的人的雌激素水平较低，这引发了体内炎症的增多，而这也或许导致骨质流失。
以往的探究表明，西梅中的一文读懂折叠屏快报多酚提取物是身为抗氧化剂和缩减炎症的植物化合物，其能合作一种叫做破骨细胞的骨细胞下降氧化压力和炎症水平。在一项新探究中，来自宾夕法尼亚州立大学综合与生物医学子理学项目及营养科学系和运动学系的突发续集计划消息探究人员研究了西梅对更年期后骨骼养生的作用。
骨矿物质密度得分--骨子疏松症的标志--被定义为低的绝经后妇女被分为三组：
一组每天吃50克西梅（约6颗），持续12个月；
第二组每天吃100克西梅（约12个西梅），持续12个月；
对照组则没有吃西梅。
探究小组查看了使用前后所有志愿者的血样，结局察觉跟对照组相比，吃西梅的两组人的炎症标志物都显著缩减了。
这项探究的论文第一作者Janhavi Damani说道：“我们的探究结局表明，每天食用6至12颗西梅或许会缩减或许导致绝经后妇女骨质流失的促炎症介质。所以，西梅或许是一种有前途的营养干预举措，以此来防止身为衰老过程的一若干常常观察到的炎症介质的上升。”